?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Морской пейзаж

Вышитая на холсте картина передает атмосферу теплого летнего вечера на террасе. Благоухание цветов, морской бриз и мелкие капли соленой воды...

Размер картины 37 х 47 см. Оформление - паспарту, стекло, багет





5 300 р

[reposted post] Эксперимент "соберись, тряпка"

Подумала тут - а что если все это "соберись, тряпка", "просто не думай", "просто не расстраивайся" и прочее - реально работают?

Мы ведь как? На первом плане полно простых размашистых людей, которые нам это говорят привычно. На втором - умные мы, которые знают, что говорят нам чушь, потому что невозможно "просто собраться", это так не работает. А вдруг на третьем плане это все-таки правда - и действительно можно "просто перестать"?

Мысль мне показалась неожиданно очень интересной. Оставим в стороне химические дисбалансы и тяжелые состояния депрессий, а так же законную усталость и вымотанность. Если взять только состояния временных ситуативных рассержений или расстройств - ну или каких-то давних сержений (как дети на родителей огорчаются десятилетия спустя)?

Вот вчера я как раз расстроилась - и организм у меня тут же с готовностью подхватился - ах, я работать не могу, какая работа в такую погоду, все не  то, все не кузяво, буду слоняться и глядеть с укором в пространство. - И тут же я подумала: а что тебе мешает работать реально? Ничего не болит, ничего не порезано, не сломано, доступ к рабочему столу открыт. Ничего физически мешающего не случилось. Просто я упиваюсь своим расстройством - и все остальное становится не важным,  убежавшим с места, недоступным для сосредоточенности.

А вдруг можно сказать себе - соберись, тряпка, просто не думай - и состояние это выключится? И чувствую, организм мне кивает головой и  подтверждает, что так возможно.

Решила проверять в ближайшее время, эксперимент проводить. На каждое такое чувство пытаться осознанно его погасить и убрать - без разборов, мумлений, объяснений. И фиксировать - через какое время удалось. То есть поднял голову - огляделся - а где это расстройство-то? тю-тю!

Первая проба не удалась:) Я хотела с этим расстройством так сделать. Но тут пришла детка, я ей изложила свою новую идею, а заодно расстройство. На что она мне рассказала что-то, что  я не знала, а она знала - и это сняло саму тему для расстройства. Так что я мгновенно успокоилась и все отмазки для не работать исчезли.

Но это только подтверждает мою идею. Если  вот так мгновенно его можно снять - значит все дело только в голове. "Незалогиненному мне в голову пользователю" снаружи как не было ничего , так и нет. Физически ничего не изменилось.

В общем, буду наблюдать за следующими разами. И отслеживать и другие мелкие течения нехотений и неготовностей.

Плед

Связала сама. Размер 2 х 2 м. Теплый, мягкий, из пряжи «травка». 3 км ниток

Здесь я старалась разложить плед как можно хуюггевее. Ну, или хуюггистее — есть такое модное словечко. Короче, чтобы смотрелось уютно :)

Read more...Collapse )


Вот вам еще упражнение из нейроатлетики. Базовое, которое надо уметь и повторять часто.

Тут некоторые недавно заметили (и удивились), что, сколько раз ходишь проверять зрение у офтальмолога, каждый раз результат немного разный. А вы купите себе эту табличку домой - вообще удивитесь. Она продается вместе с инструкцией. Я купила, когда мне делали операции на глазах, и я все ждала улучшений, каждый день замеряла прогресс. Иногда я три раза в день проверяла, и результат тоже был разный.

Это не глаза по-разному видят, они (если их не оперировали позавчера) в целом не особо меняются. А вот мозг, который интерпретирует сигнал, вечно выдает какие-то помехи. То человек устал, то перенервничал, то на голод или боль отвлекается. То просто "фокус потерял" и снова собраться не может.

К счастью глаза (оказывается) можно калибровать разными способами. Сегодня я покажу тот метод калибровки, который снова "соединяет" мозг, опорно-двигательный аппарат и вестибулярный аппарат в одну дружную команду.

Сначала тестCollapse )


Еще одно упражнение из "нейроатлетики". Помогает не всем, но многим, у кого несколько заблокированы колени и щиколотки, и вообще мышцы на задней стороне ног. Особенно это касается всех, кто много сидит.

Для начала вам понадобится ассистент. Встаньте ровно. Ноги вместе! Прямо совсем вместе!
Нагнитесь вперед, как можно ниже (ну чтобы не больно). Если у вас хорошая растяжка, вы достанете руками до пола. В таком случае попытайтесь запомнить, насколько хорошо вы достали до пола. Полную ли кисть руки положили на пол, или только кончиками пальцев? Насколько тяжело вы туда дотягиваетесь? Насколько далеко ваше лицо от тела.

Это надо запомнитьCollapse )

Sherloh

Кто меня знает - те в курсе, что я большая поклонница Шерлока Холмса. И все сериалы про него смотрю с большим удовольствием. И вот недавно пересматривала британского "Шерлока" и нашла пародию на этот сериал от "Квартала 95".

Веселый и забавный сериал с заголовком Sherloh. Хорошо спародировали!

Задача. Купить полкило побрякушек, что бы потусить и не жалко было бросить там же.  Светик! Тебе!!!

1. 124 рубля и масса удовольствия.



Read more...Collapse )

Детективы: 

- Пуаро

- Шерлок Холмс (все 3 варианта)

- Коварные горничные

- Черный список

- Босх

- Каин

— Как избежать наказания за убийство

С психологической подоплекой:

- Черный ящик

— Ганнибал

— Обмани меня 

С претензией на историчность:

— Винтовая лестница

— Пелагия и белый бульдог

— Империя под ударом

— Гибель империи

— Сыщик Путилин

Английские:

— Тюдоры

— Отец Браун

— Леди-детектив мисс Фрайни Фишер 

Парусник

Чудесный символ перемен и обновления. Картина вышита бисером, оформлена в багет под стекло, имеет крепление сзади. Размер 40 х 51 см 

6 500 р 

[reposted post] Квартира в Нью-Йорке



Дизайн: Nicole Watts

Квартира в Нью-Йорке для Avni Shah с индийскими мотивами.

Read more...Collapse )